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Profesores
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Jesus Diaz Medina
​Entrenador deportivo profesional
Entrenador deportivo profesional con más de 6 años de experiencia y un compromiso sólido con el desarrollo físico de sus usuarios. Posee cédula avalada por la RENAPED desde 2015 (folio 3969) y se especializa en diseñar sesiones de entrenamiento personalizadas, adaptadas al estado físico, edad y nivel de cada persona.
Funciones Principales
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Enseña técnicas y tácticas deportivas.
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Supervisa la correcta ejecución de ejercicios para optimizar la eficacia y prevenir lesiones.
Capacitación
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Formación en fisicoconstructivismo.
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Especialización en biomecánica deportiva.
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Métodos avanzados en hipertrofia muscular.
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Atención a poblaciones especiales.
Especialidades
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Entrenamiento de fuerza.
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Hipertrofia muscular.
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Fuerza resistencia muscular.
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Acondicionamiento físico.
Clases Impartidas
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Entrenamiento funcional.
Horario de Atención
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Martes a viernes: 1:00 PM a 9:00 PM.
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Sábado: 8:00 AM a 4:00 PM.
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Domingo: 1:00 PM a 7:00 PM.
Andrea Gallardo
​Entrenador deportivo profesional
Entrenadora con 9 años de experiencia, certificada en acondicionamiento físico, anatomía y kinesiología del tren superior, tren inferior y tronco aplicados al fitness y clases grupales.
Especialidades
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Entrenamiento de fuerza, hipertrofia, resistencia y fuerza máxima.
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Entrenamientos HIIT e intermitentes.
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Entrenamiento funcional.
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Spinning.
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Entrenamiento de fuerza para mujeres.
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Acondicionamiento físico para adultos mayores.
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Acondicionamiento físico específico para tenis.
Clases Impartidas
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A.F. Silver: Martes de 7:00 AM a 8:00 AM.
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GAP (Glúteo, Abdomen y Pierna): Jueves de 7:00 AM a 8:00 AM.
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A.F. Tenis: Martes y jueves de 6:00 PM a 7:00 PM.